CZ Tag 16
Der Kühlschrank muss raus! Ich habe nicht gezählt, wie oft ich die Kühlschranktür heute aufgemacht habe, gefühlt war es 2-3
Challenge zuckerfrei (light)
Der Kühlschrank muss raus! Ich habe nicht gezählt, wie oft ich die Kühlschranktür heute aufgemacht habe, gefühlt war es 2-3
Und heute ist ein Tag zum Feiern! 1 kg weniger! Ich bin ganz außer mir! Beginnt die Ernährungsumstellung etwa zu
Diesen Tag hätte ich feiern müssen! 14 Tage zuckerfrei! Ich bin über Heißhungerattacken hinweg, über Schokolade, Kekse, Chips und Cola
Ein freier Samstag und keine besonderen Vorkommnisse: 2 große Kaffee mit Milch gemischter Salat mit Tomate und zuckerfreiem Dressing 250g
… muss ich nachholen. Gestern war so ein anstrengender Tag, ich bin nach dem Sport aufs Sofa gefallen, eingepennt, aufgewacht