UNGLAUBLICH! Mir war klar, dass sich da was um die Beine und Bauch getan hat, hätte aber auch Einbildung sein können… Ich freu mich über ein weiteres Kilo Gewichtsverlust! In den letzten […]

Ich tauche ein in die Welt von „Clean Eating“. Das Buch von Hannah Frey ist da. Ich finde den Ausdruck „Clean Eating“ auf der einen Seite etwas albern, auf der anderen sagt […]

Ich habe neue Lieblingsnudeln! Damit hab ich nicht gerechnet: Nudeln aus roten Linsen. Hab sie heute Abend ausprobiert, mit Tomate, ein paar Gewürzen und geriebenem Mozzarella. Ja, schmecken anders, aber ich hatte […]

Der Tag war lang gestern – und die Kalorienzufuhr nicht gerade zufriedenstellend und vor allem auch nicht vorbildhaft: Kaffee mit Mandelmilch und einer Brise Zimt – mittlerweile eine echte Alternative zur Milch […]