Kategorie: machbar: Challenge zuckerfrei (light)

Challenge zuckerfrei Tag 1

Es gibt Tage, an denen ist man froh, wenn sie vorbei sind. Heute ist so ein Tag! Ich hab mich richtig auf die Challenge gefreut. Heute morgen hoch motiviert: großer Kaffee mit einem Schuss Milch 2 Liter Tee über den Morgen eine Handvoll Nussmix als der Magen geknurrt hat um 7 Um 12 Uhr war ich dann zu Hause – eine himmlische Mahlzeit ohne … [Challenge zuckerfrei Tag 1 weiterlesen]

Challenge zuckerfrei 0.0

Morgen soll es los gehen! Und es sieht ganz so aus, als ob es sich hier um eine der supertollen Ideen für die Neujahrsvorsätze handelt… Tatsächlich aber ist es Zufall. Bereits im letzten Jahr hat mein Kollege Bastian die „Aktion zuckerfrei“ ins Leben gerufen und uns mächtig mit seinem Durchhaltevermögen, seinen Ideen und neuen Essgewohnheiten beeindruckt. Für mich ist klar: ich esse zu viel … [Challenge zuckerfrei 0.0 weiterlesen]